Plate loaded leg press

Omschrijving: Plate loaded leg press is een oefening waarmee je voornamelijk de Quadriceps, als de Hamstrings en de Glutes traint. De schijven worden bevestigd aan zowel de zij- als de bovenkant van de machine. Het bankje bied steun aan de onderrug tijdens de oefening, ook zijn er aan de zijkant van het bankje hendels gemonteerd waar je jezelf aan kunt steunen gedurende de oefening.